Vé máy bay giá rẻ - Flynow

MC Quyền Linh và cầu thủ Công Vinh - 2 hình mẫu đàn ông thành đạt và bản lĩnh đã dành sự ngưỡng mộ, trân trọng với phái đẹp và kí tên ủng hộ giải thưởng “Phụ nữ tự tin tiến bước”. Phụ nữ Việt Nam chiếm gần 50% dân số và đóng góp lên đến 48% lực lượng lao động xã hội. Con số này đã cho thấy vai trò không nhỏ của phụ nữ trong xã hội ngày nay. Và theo một khảo sát gần đây của Nielsen, 99% người Việt Nam tự hào về những cống hiến của phụ nữ cho gia đình và xã hội. Tuy nhiên, chỉ có 22% số người được khảo sát thường xuyên thể hiện sự trân trọng dành cho những đóng góp này. Chính vì thế, Giải thưởng “Phu nữ tự tin tiến bước” được ra đời nhằm kêu gọi cộng đồng cùng thể hiện nhiều hơn sự trân trọng và ủng hộ phụ nữ tiến bước. Tham dự ngày hội, cầu thủ Công Vinh - một hình mẫu của đàn ông Việt Nam thành đạt, phong độ và đầy bản lĩnh đã chia sẻ: “Công Vinh thật sự ngưỡng hộ trước những đóng góp của phụ nữ dành cho gia đình và xã hội. Không ai giỏi bằng phụ nữ Việt Nam vì chẳng những...

Từng gặp trắc trở trong tình yêu, ở tuổi 40 của cuộc đời, chị Thanh Tâm đã tìm được người đàn ông yêu thương và trân trọng mình. Câu chuyện của cuộc đời của chị Trần Thanh Tâm, một người phụ nữ sinh ra và lớn lên ở mảnh đất Hà Tĩnh thực sự là những chuỗi ngày đầy bi kịch và nước mắt. Vừa lớn lên, chị vào Sài Gòn làm việc. Ở đó, chị đã đem lòng yêu một người đàn ông. Nhưng đáng buồn thay, gã đàn ông đó bội bạc và ruồng bỏ chị. Ngày anh ta ra đi, giọt máu trong người chị đang lớn dần lên. Tình yêu muộn màng của người phụ nữ trải qua nhiều cay đắng cuộc đời Đấu tranh tư tưởng rất nhiều, dù còn trẻ nhưng chị Thanh Tâm không bỏ con. Chị quyết định giữ đứa bé lại dù chị biết tương lai sẽ vì thế mà khó khăn hơn bội phần. Chị làm rất nhiều việc nặng nhọc, đày ải, khổ cực để kiếm sống qua ngày. Ở những tháng cuối của thai kì, không thể làm việc được nữa, chị Thanh Tâm đành nương nhờ tại một nhà thờ để sinh con. Sau khi con được sinh ra, lẽ ra bé phải được trao lại cho người khác ...

Hà Nội, Bangkok, Singapore... là những thành phố châu Á nổi như cồn với hàng loạt món ăn ngon, giá cả hợp lý. 1. Tokyo, Nhật Bản Nhắc đến Nhật Bản là người ta nghĩ ngay đất nước của sự chỉn chu, của những con người đúng giờ và những quy tắc được tuân thủ tuyệt đối. Dường như sự chỉn chu của những con người nơi đây đã thấm nhuần đến cả nền ẩm thực. Quả thực như vậy, không phải bỗng nhiên mà thành phố Tokyo lại trở thành trung tâm tụ hội tinh hoa ẩm thực thế giới, với 226 ngôi sao Michelin danh giá được trao tặng cho các nhà hàng, quán ăn.   Mỗi suất ăn được chế biến bởi bàn tay của các đầu bếp Nhật Bản đều chứa đựng sự nỗ lực của người làm bếp. Họ cầu kỳ từ khâu chọn nguyên liệu, sơ chế, chế biến cho đến trang trí món ăn. Mỗi món ăn là một tác phẩm nghệ thuật được những “nghệ sĩ” đầu bếp chăm chút từng li từng tí một. Ngoài những món ăn quốc hồn quốc túy như sushi, sashimi... Tokyo còn tụ hội đầy đủ ẩm thực của các nước trên thế giới như Anh, Pháp, Tây Ban Nha, Hy Lạp, Mexico… ...

Anh quả là người đàn ông keo kiệt và ích kỷ, Lan thấm thía nỗi tủi nhục của một người phụ nữ khi phải phụ thuộc vào chồng và khốn khổ khi có chồng nắm quyền “kinh tế” trong nhà. Yêu nhau 4 năm và kết thúc bằng một đám cưới rình rang. Ai cũng bảo Lan có số sướng mới lấy được Nam- một anh kỹ sư xây dựng trong khi trong tay cô chỉ có tấm bằng cao đẳng dược mà mãi không tìm được việc. Sướng đâu không thấy mà từ ngày lấy nhau về, Lan mới thấm thía cảnh ăn bám vào một anh chồng keo kiệt. Tiền trong nhà Nam kiếm được và cũng chính tay anh giữ, Lan thấy ngạc nhiên khi những người bạn của cô dù đã có việc hay không thì khi lấy nhau về, họ là người nắm kinh tế, chịu trách nhiệm chi tiêu sinh hoạt trong nhà. Nhiều lần Lan bảo chồng: “Tiền lương anh lĩnh thì cứ để em giữ, anh để lại một ích mà tiêu pha chứ em không thể suốt ngày ngửa tay xin tiền anh mua gạo được”. Nam không đồng ý còn gắt gỏng mắng Lan: “Sao em lại phân biệt như thế nhỉ? Cần mua gì thì em cứ nói, tiền anh đưa. Tính em bộp chộp ...

Bày thực đơn này lên đĩa, chắc chắn không ai có thể tưởng tượng bạn chỉ tốn có 58,000đ cho nó! 1. Trứng cuộn trái tim Dùng 3 quả trứng vịt, hành lá, nước mắm gia vị. Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng, thêm chút muối vào trộn đều. Thêm hành cắt nhỏ vào phần lòng đỏ trứng và trộn đều.   Làm nóng dầu trong chảo rồi đổ lòng đỏ vào, xoay cán chảo cho lớp trứng láng một lớp đều mỏng trên bề mặt. Khi bề mặt săn thì dùng đũa cuộn miếng trứng lại. Sau khi cuộn hết lớp trứng, rán thêm một vài giây thì gắp nó ra đĩa để riêng. Tiếp tục rán phần lòng trắng trứng, đến khi nó hơi đông lại thì đặt cuộn lòng đỏ lên trên và cuốn lớp lòng trắng bọc lấy phần lòng đỏ, lăn qua lại rồi gắp trứng ra. Chờ trứng nguội đi một chút dùng dao thái trứng thành từng khoanh mỏng khoảng 1,5cm. Với mỗi khoanh trứng,đặt dao xắt một đường chéo ở giữa khoanh, sau đó xếp hai miếng với một miếng đặt theo hướng ngược lại là bạn đã tạo được một miếng trứng hình tim. 2. Rau củ nộm chua Dùng su hào 1/2 củ, cà r...

Trang Miu cao 1,7 m nhưng có lúc chỉ nặng 43 kg, 9X quyết tâm thoát khỏi thân hình "cò hương" mà vẫn phải có số đo 3 vòng chuẩn. Nguyễn Trang hay còn gọi là Trang Miu, sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Tự ti với cơ thể gầy yếu, cô quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng thay đổi chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập thể thao. Dưới đây là chia sẻ của Trang Miu về hành trình cải thiện vóc dáng: Cách đây 4 năm, tôi cao 1,7 m nhưng chỉ nặng 43 kg. Trông tôi rất lênh khênh, người thẳng tuột như mắc áo. Và tôi đã tìm đủ mọi cách để thoát khỏi kiếp “cò hương”. Tôi tìm hiểu trên mạng và tự tập tại nhà rất nhiều môn như aerobic, yoga net, dance. Vì là "tự phát" nên các bài tập của tôi chưa chính xác và hiệu quả không cao. Nguyễn Trang luôn tự ti khi cơ thể chỉ nặng 43 kg. Một năm trở lại đây, tôi đến phòng tập và nhận thấy cơ thể có sự thay đôi rõ rệt so với trước kia. Mỗi ngày tôi tập luyện 1–2h tùy thời gian rảnh. Những bài tập tôi tập luyện nhiều nhất là e...

Trong 40 tuần thai, việc thiếu hụt những dưỡng chất này gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ cũng như quá trình phát triển toàn diện của thai nhi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn của mẹ chính là nguồn dưỡng chất duy nhất cho trẻ trong thai kỳ. Trong 40 tuần thai, dưỡng chất mà mẹ cần ưu tiên bổ sung cho cơ thể cũng khác nhau nhằm tối ưu hóa khả năng phát triển của thai nhi, cũng như duy trì thể trạng tốt nhất cho mẹ. Phụ nữ mang thai cần một chế độ ăn uống cân bằng chất đạm, chất béo, tinh bột, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và chất khoáng; đồng thời hạn chế tối đa các sản phẩm có hại cho sức khỏe (như thuốc lá, rượu bia, cafein…). Các mẹ hãy chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong thai kỳ Bên cạnh đó, có những dưỡng chất mà khi thiếu hụt sẽ gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ cũng như quá trình phát triển toàn diện của thai nhi. Hiểu đúng về tầm quan trọng của những dưỡng chất này sẽ giúp mẹ bổ sung đúng và đủ để yên tâm hơn về sự ph...

3 bà mẹ với nghề nghiệp khác nhau nhưng điểm chung của họ là luôn tập cho con ăn uống lành mạnh, chọn thực phẩm bổ sung tốt nhất cho sự phát triển của con trong 1000 ngày đầu đời. Chị Võ Thị Thúy, biên tập viên kênh truyền hình Quốc phòng Việt Nam, mẹ của con gái 2.5 tuổi Do đặc thù công việc, mình ăn uống thất thường nhưng khi mang thai thì buộc phải vào khuôn khổ vì con: ăn uống đúng giờ và ưu tiên chất lượng chứ không phải số lượng thức ăn, nghĩa là chú trọng các dưỡng chất quan trọng với sự phát triển của thai nhi như acid folic, can-xi, DHA… Một quan tâm khác của mình chính là cải thiện chiều cao của con. Khoa học đã chứng minh, dinh dưỡng đóng góp đến 32% sự phát triển thể chất của con. Vì vậy, mình chọn sữa công thức đáp ứng 100% nhu cầu can-xi và vitamin D để bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Tất nhiên, mình không quên “tiêu chuẩn châu Âu” để đảm bảo rằng con được uống sữa chất lượng và an toàn. Chị Nguyễn Thị Thúy Hiền, Quản lý cao cấp nhãn hàng shu uemu...

Diễn đàn "Có nên tổ chức tiệc ăn uống tại hành lang chung cư?" đã nhận được hàng nghìn phản hồi, tranh luận của độc giả về lối sinh hoạt này. Chúng tôi xin trích đăng ý kiến của anh Nguyễn Công Hà và mong nhận được nhiều tranh luận quý bạn đọc để tìm ra những giải pháp xây dựng cuộc sống ngày càng thân ái, tốt đẹp hơn. Trân trọng cảm ơn bạn đọc !    "Chào các bạn, Tôi là một công dân Thủ đô đã có thâm niên 10 năm sống ở chung cư. Trước tiên, tôi xin hỏi các bạn đang ủng hộ việc ăn uống ở hành lang chung cư, các bạn có hiểu công năng, giá trị của cái hành lang là gì không? Theo tôi, hành lang này là của chung không thuộc sở hữu riêng của bất cứ gia đình nào. Công năng của nó là lối đi và lối thoát hiểm, giống như cái vỉa hè nếu bạn ở nhà đất. Một bữa tiệc tại hành lang chung cư Vậy, hành lang chung cư có phải là chỗ để trải chiếu đánh chén, gây ồn ào mất trật tự cho cả tầng? Tôi xin hỏi tất cả những hộ dân đã từng ăn uống ở hành lang chung cư, bạn có dám c...

Mẫu vỏ hộp mới do 2 hãng cung cấp bao bì hàng đầu thế giới - Công ty Tetra Pak (Thụy Điển) và Combibloc (Đức) sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế. Tính tới thời điểm hiện tại, Vinamilk đáp ứng gần 55% nhu cầu sữa nước tại Việt Nam, và có mặt tại 31 quốc gia trên toàn thế giới, vượt qua những tiêu chuẩn nhập khẩu khắt khe nhất của thị trường quốc tế. Nhằm đảm bảo lượng sữa khổng lồ trên đến tay người tiêu dùng mà vẫn giữ trọn sự tươi ngon thuần khiết, các nhà máy sản xuất của Vinamilk cần có nguồn cung cấp bao bì chất lượng cao và dồi dào, để cho ra hàng chục triệu hộp sữa mỗi ngày. Do đó, Vinamilk đã hợp tác với hai nhà cung cấp bao bì hàng đầu thế giới là công ty Tetra Pak của Thụy Điển và Combibloc của Đức để cung cấp những bao bì chất lượng nhất. Tuy hai loại bao bì này khác nhau về kích cỡ, màu sắc và cách đóng gói nhưng cả hai đều cùng dung tích và đạt chuẩn quốc tế giúp giữ trọn sự tươi ngon của sữa trong suốt 6 tháng mà hoàn toàn không dùng bất kỳ chất bảo quản nào. Những đặc ...

Một nam thanh niên đã bắt xe ôm đến khu vực vườn hoa Ngọc Thụy và đi bộ ra giữa cầu Long Biên rồi bất ngờ nhảy xuống sông Hồng tự tử. Sự việc đau lòng xảy ra vào khoảng 16h chiều ngày 19/10 Một số người dân chứng kiến sự việc trên cho hay vào khoảng trưa 19/10, có một nam thanh niên khoảng hơn 20 tuổi đi xe ôm đến khu vực vườn hoa Ngọc Thụy và đi bộ ra giữa cầu Long Biên. Sau một hồi suy nghĩ, anh này đã để lại chiếc điện thoại trên thành cầu rồi nhảy xuống sông Hồng tự tử. "Sau khi được hàng xóm thông báo thì bố của anh ấy cũng đã nhanh chóng đi xe máy ra đây và tìm người cứu nhưng đã quá muộn". Một anh bán hàng nước gần cầu Long Biên kể lại: “Trước khi nam thanh niên này nhảy cầu thì có người hàng xóm của đã nhìn thấy anh ta đi bộ ra giữa cầu, nhưng hỏi thì anh ấy không trả lời. Khi nam thanh niên này nhảy xuống sông tự tử, anh ta vẫn đưa tay ra chới với, kêu cứu". Anh này cũng chia sẻ thêm: "Sau khi được hàng xóm thông báo thì bố của anh ấy cũng đ...