Phượt Hà Giang - trải nghiệm đáng sợ nhưng phấn khích nhất trong đời


Chắc chắn tôi sẽ còn quay lại Hà Giang thêm vài lần nữa để tìm lại cảm giác tuyệt vời mà e rằng cả cuộc đời còn lại chưa chắc tôi có điều kiện chiêm ngưỡng hết...

from Du lịch - VnExpress RSS http://ift.tt/1XgJKaw
via IFTTT

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Dưỡng chất không thể thiếu cho bà bầu

Hình ảnh
Trong 40 tuần thai, việc thiếu hụt những dưỡng chất này gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ cũng như quá trình phát triển toàn diện của thai nhi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn của mẹ chính là nguồn dưỡng chất duy nhất cho trẻ trong thai kỳ. Trong 40 tuần thai, dưỡng chất mà mẹ cần ưu tiên bổ sung cho cơ thể cũng khác nhau nhằm tối ưu hóa khả năng phát triển của thai nhi, cũng như duy trì thể trạng tốt nhất cho mẹ. Phụ nữ mang thai cần một chế độ ăn uống cân bằng chất đạm, chất béo, tinh bột, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và chất khoáng; đồng thời hạn chế tối đa các sản phẩm có hại cho sức khỏe (như thuốc lá, rượu bia, cafein…). Các mẹ hãy chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong thai kỳ Bên cạnh đó, có những dưỡng chất mà khi thiếu hụt sẽ gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ cũng như quá trình phát triển toàn diện của thai nhi. Hiểu đúng về tầm quan trọng của những dưỡng chất này sẽ giúp mẹ bổ sung đúng và đủ để yên tâm hơn về sự ph...
Đọc thêm

Những trải nghiệm làm mẹ thú vị ở Chi-lê

Hình ảnh
16 điều được một người mẹ Mỹ chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có những trải nghiệm cực kỳ mới mẻ và thú vị về việc sinh con, làm mẹ và nuôi dạy những đứa trẻ ở đất nước Chi-lê . Santiago là thành phố thân thiện và đầy tính nghệ thuật, và bạn sẽ luôn gặp được những con người tràn đầy năng lượng – giống như nghệ sỹ nhào lộn trong công viên. Nếu bạn dừng lại ở cột đèn giao thông, những nghệ sỹ đường phố sẽ đi ra để biểu diễn thậm chí có người biểu diễn cả trò ném lửa. Về cơ bản họ là những nghệ sỹ đang cố gắng kiếm sống. Bây giờ hình ảnh này đã trở nên quen thuộc với tôi đến mức cô con gái 3 tuổi của tôi còn nói “Ồ, người ném lửa kìa, tuyệt quá”! Một đất nước thân thiện và thú vị. Đồ ăn "lạ miệng" Con gái lớn của tôi thích thức ăn người lớn như quả ô liu, nho và bạch hoa. Atiso, sốt mayonnaise và dầu ăn khá phổ biến ở đây, con gái tôi thích xé từng cánh hoa atiso, ăn từng chút một cho đến khi thấy hạt. Khu chợ trung tâm “La Vega” bán đủ loại thực phẩm tươi ...
Đọc thêm